精子健康

瑞士大型研究發現，每日手機使用超過20次的男性，精子濃度不足的機率高出30%。本文深入探討手機使用與精子健康的關聯，分析精子健康的三大指標，並提供提升精子健康的實用策略，包括控制螢幕時間、運動、飲食及壓力管理等專業建議。